こんにちは。 「今より自分を美しくする方法を実践中」のハルイロです。 からだと心を健康的にするために 私が取り組んでいるものの一つとして添加物の摂取量を少なくするというものがあります。 「添加物は体に悪いから」 皆さんも一度は聞いたことあるので…

こんにちは。 「今より自分を美しくする方法を実践中」のハルイロです。 肌の状態が悪いとテンションも下がってしまいますよね。 きれいな肌の子を見ると「なんで私だけ…」ってすごく辛い気分になる…。 わかります… 私もそうだったから… 今回は、ひどいとき…

こんにちは。「今より自分を美しくする方法を実践中」のハルイロです。 突然ですが、先日スーパーに行ったときに衝撃的なものを発見しました！ それが、こちら…（タイトルでわかるかもしれませんが。） だだん！！！ ※突然の効果音 「ご飯に合う濃厚生姜焼き…

こんにちは。 「今より自分を美しくする方法を実践中」のハルイロです。 今回は、iHerbで実際に私が購入しておすすめしたい お菓子を３個紹介したいと思います！ 1個目：ソフトベイクドクッキー、ジンジャーブレットスパイス jp.iherb.com これは、ほんとに…

こんにちは。 「今より自分を美しくする方法を実践中」のハルイロです。 今回は、家にあまっているプロテインとオーガニックオートミールを使って プロテインクッキーを作ってみました！ 材料はこちら ・オートミール120ｇ ・プロテイン（ミルクココア味）８…

こんにちは。 「今より自分を美しくする方法を実践中」のハルイロです。 今回は、 「おかしのまちおか」でみつけた添加物フリーのおかしについてご紹介します。 無添加のお菓子って高いイメージありませんか？ でも、探してみると意外とあるんです…！ そこで…

こんにちは。 「今より自分を美しくする方法を実践中」のハルイロです。 こちらはハルイロの自己紹介ページになります。 ★自己紹介 ★実践中のこと ★自己紹介 ・20代後半 ・ニートやうつを経験 ・現在は定時退社目標！のOL ・肌荒れ、貧乳、陰キャ（笑）等、…