こんにちは。「今より自分を美しくする方法を実践中」のハルイロです。なんと、50記事突破しました〜！！！ わあ〜！！！歓喜もう、本当にありがとうございます泣自分、頑張った…なにも続かなかった自分が続けられました。 皆さんのおかげです。 ちらほら読…

こんにちは。「今より自分を美しくする方法を実践中」のハルイロです。ちょっと前から骨格診断という言葉を聞くようになりました。よく耳にしませんか？骨格診断とは簡単に言うと自分の骨格のタイプを診断することをいいます。つまり、なで肩だ、とか上半身…

こんにちは。「今より自分を美しくする方法を実践中」のハルイロです。最近、またスーパーで無添加お菓子、見つけちゃいました！その名もトムアンドルークのスナックチョコレート！ 詳しくはこちら。https://tomandluke.jp/私はオリジナルダークを購入しまし…

こんにちは。「今より自分を美しくする方法を実践中」のハルイロです。前にエトヴォスのクリスマスコフレを買ったという記事を書きました。あれから、毎日会社に使っていっているのですが 実際に毎日使った感じをお伝えしようと思います。良かったところ2つ…

こんにちは。「今より自分を美しくする方法を実践中」のハルイロです。今回はあんまり時間がないので、今回は100%雑談です！ ※いつも雑談か…皆さん、マスクの下どうなってますか？いや、どうって言われても 普通に口と鼻があるだけですけど、って思った皆さ…

こんにちは。「今より自分を美しくする方法を実践中」のハルイロです。今回は、初めて石鹸シャンプーを買ってみたので ※まだ使ってはいません 購入を検討するに至った経緯をさくっと記事にしようと思います。皆さん、シャンプーの裏っかわ、見たことあります…

こんにちは。「今より自分を美しくする方法を実践中」のハルイロです。けして、美人ではないけれど なんだか美人に見える。 魅力的に見える人っていませんか？そんな人には人が集まってくるし、 視線やチャンスも集まってきます。そして、その不思議な魅力は…

こんにちは。「今より自分を美しくする方法を実践中」のハルイロです。美人になるためには、「先」を意識しなさい。 と、聞いたことはありませんか？髪の毛の先、爪の先、まつげの先。そこが綺麗なだけで、 細やかなところまでケアできている、という印象に…

こんにちは。「今より自分を美しくする方法を実践中」のハルイロです。もうマスクをして外出するのが当たり前になりましたね。ただ、やっぱりマスクって荒れやすくなりませんか？蒸気がこもったり、 肌とこすれあったり。マスク荒れ用の塗り薬なんかも薬局で…

こんにちは。「今より自分を美しくする方法を実践中」のハルイロです。今日は上司との飲み会でした。上司は50歳近いのですが、最近恋をしたそう。好きな人のことを話す目は本当に少女のようにキラキラしています。そして、やっぱり好きな人ができると 美容に…

こんにちは。「今より自分を美しくする方法を実践中」のハルイロです。このブログ投稿数も40記事になりました。50記事を目標にしているのであと少しです。自分で言うのもなんですが、 ここまで投稿できたのは本当に頑張ったと思います笑すごく嬉しいです。継…

こんにちは。「今より自分を美しくする方法を実践中」のハルイロです。年末に向けてこの時期忙しい方も多いのではないでしょうか。忙しいにつれ、パソコンを見る時間も増えますよね。そんな時辛いのが、体の凝り。 ずっと同じ姿勢で画面を見続けているせいで…

こんにちは。「今より自分を美しくする方法を実践中」のハルイロです。今回は下着回です。皆さん下着はどう選んでますか？最近だとお手頃な価格帯で、 可愛いデザインやセクシーなデザインのものが手軽に購入できていいですよね。私も店頭でみかけて このデ…

こんにちは。「今より自分を美しくする方法を実践中」のハルイロです。本当にごめんなさい！！！全然美容と関係ないのですが、 同居人にとてもいらいらする出来事があって消化できないので、むしろ書いちゃおうというスタンスにしようとしたのですが、やはり…

こんにちは。「今より自分を美しくする方法を実践中」のハルイロです。今、肌断食に取り組みつつあるのですが、 肌断食といえば、この本。 「肌の悩みがすべて消えるたったひとつの方法」です。 知っている方もいらっしゃるのではと思います。 私が肌断食を…

こんにちは。 「今より自分を美しくする方法を実践中」のハルイロです。女性の方は毎月やってくる生理、人によって程度は違えど、ホルモンバランスも崩れたり、痛みがあったりと大変ですよね。私自身、生理が重いタイプで生理痛で学校や会社を遅刻したことが…

こんにちは。「今より自分を美しくする方法を実践中」のハルイロです。突然ですが、ストレスで肌荒れする方いらっしゃいますか？つらいですよね。私自身ストレスが、めっちゃ顕著に肌に出るタイプで、ストレスを軽く？するためにはどうすればいいのかいつも…

こんにちは。 「今より自分を美しくする方法を実践中」のハルイロです。皆さん、ミルクティー好きですか？こんな寒い日に温かいミルクとお砂糖たっぷりのミルクティーをふーふーしながら飲むの最高じゃないですか？私も大好きです。自動販売機で買うのは決ま…

こんにちは。「今より自分を美しくする方法を実践中」のハルイロです。毎日書いてますが、もう正直言って寒すぎませんか！！？まだ、12月ですが、朝起きるのきつくないですか？私はきついです！！！ そんな中、防寒対策皆さんはどのようにされているのでしょ…

こんにちは。「今より自分を美しくする方法を実践中」のハルイロです。「デリケートゾーンちゃんと保湿してる？」 そう言われたのが、つい先々週。行きつけの脱毛サロンで店員さんにふと、声かけられました。「デリケートゾーンって保湿するの！？」無知な私…

こんにちは。「今より自分を美しくする方法を実践中」のハルイロです。毎日、プロテイン飲んでいる人！はい！ってことでプロテインのお話しです。プロテインは運動のあとに飲むと 吸収率があがってベストとか寝る前に飲むといいとか色々言われていますよね。…

こんにちは。「今より自分を美しくする方法を実践中」のハルイロです。もう、寒いですね。 （前回も書いた気がする） 冬になったら食べたくなる食べ物と言えば…？ そう！ ぜんざい！！！！ わ〜もう大好き！！！泣ってことで買ってみました〜！ 美味しそう… …

こんにちは。 「今より自分を美しくする方法を実践中」のハルイロです。 ここのところ寒くなってきましたが、 皆さんいかがお過ごしですか？ 今回は、寒い冬にも、メンタルの落ち込みにも負けない！ 私おすすめのメンタル改善方法をお伝えします! それをやる…

こんにちは。 「今より自分を美しくする方法を実践中」のハルイロです。 金曜日、一週間お疲れさまでした～！ 私は事務仕事なのですが、肩や腰がすぐがちがちになってしまいます。 仕事柄同じ姿勢をしている方、はたまた重い荷物を持ったり からだに負荷をか…

こんにちは。 「今より自分を美しくする方法を実践中」のハルイロです。 突然ですが、皆さんはムダ毛の処理してますか？ 女性の方は何らかの方法で処理はしてる方が多いのではないかと思います。 最近では、男性も美意識が上がって脱毛サロンに行くかたが増…

こんにちは。「今より自分を美しくする方法を実践中」のハルイロです。 突然ですが、皆さんパン派ですか、ご飯派ですか？ パン派の皆さん、おめでとうございます！ 今回は食パンの話です！ が、ご飯派の人も是非見ていってください笑 食パン選び、なんとなく…

こんにちは。 「今より自分を美しくする方法を実践中」のハルイロです。 肌断食って聞いたことありますか？ 肌、断食、というように肌に何もつけないことをいいます。 肌本来の力を最大限に引き出せる方法なんだとか。 天照EVEさんの動画で私は知ったのです…

こんにちは。「今より自分を美しくする方法を実践中」のハルイロです。今回はミネラルコスメ、エトヴォスの2020年クリスマスコフレを購入したので ご紹介したいと思います！私自身クリスマスコフレもミネラルコスメも初めてです！！！こちらクリスマスコフレ…

こんにちは。「今より自分を美しくする方法を実践中」のハルイロです。今回は、美容師さんから聞いた簡単にできるつや出し方法をご紹介します！それに使用するのが、ヘアバームです！私が使っているのがこちら↓ どうやら寒色系の髪色の方より暖色系の方がつ…

こんにちは。「今より自分を美しくする方法を実践中」のハルイロです。今回は、無添加リップワセリンを買ってみたので紹介したいと思います。こちらが購入したベビーワセリン↓ 成分をみてみるとワセリンだけでした！私は肌トラブルとは長年の付き合いなので…